6:16 到了晚上，他的門徒下海邊去，6:17 上了船，要過海往迦百農去。天已經黑了，耶穌還沒有來到他們那裏。6:18 忽然狂風大作，海就翻騰起來。6:19 門徒搖櫓，約行了十里多路，看見耶穌在海面上走，漸漸近了船，他們就害怕。6:20 耶穌對他們說：「是我，不要怕！」6:21 門徒就喜歡接他上船，船立時到了他們所要去的地方。6:22 第二日，站在海那邊的眾人知道那裏沒有別的船，只有一隻小船，又知道耶穌沒有同他的門徒上船，乃是門徒自己去的。6:23 然而，有幾隻小船從提比哩亞來，靠近主祝謝後分餅給人吃的地方。6:24 眾人見耶穌和門徒都不在那裏，就上了船，往迦百農去找耶穌。6:25 既在海那邊找著了，就對他說：「拉比，是幾時到這裏來的？」6:26 耶穌回答說：「我實實在在地告訴你們，你們找我，並不是因見了神蹟，乃是因吃餅得飽。6:27 不要為那必壞的食物勞力，要為那存到永生的食物勞力，就是人子要賜給你們的，因為人子是父 神所印證的。」6:28 眾人問他說：「我們當行甚麼才算做 神的工呢？」6:29 耶穌回答說：「信 神所差來的，這就是做 神的工。」
一、中心內容：
內容：
1>夜裏門徒一同搭船往迦百農，突然狂風大作、浪濤翻騰，導致搖櫓甚苦。（v16-19a）
2>主耶穌履海就近門徒，門徒接祂上船，風浪立即平靜，並平安抵達目的地。（19b-21）
3>群眾因為五餅二魚的事件，隔天還積極尋找主耶穌，甚至到追迦百農。（v22-25）
4>主耶穌指出他們跟隨動機錯誤，並預告祂將供給存到永生的食物。（v26-27）
5>主耶穌將焦點轉移到自己身上，強調「相信祂」的重要性。（v28-29）
主題：
1>搖櫓甚苦的人生。
2>接主上船的人生。
3>當為存到永生的食物勞力。
二、上帝、耶穌基督、聖靈是誰？
1>行走海面的耶穌基督。（v19）
2>主動就近、關心門徒的耶穌基督。（v19）
3>賜人平安的耶穌基督。（v20-21）
4>賜下存到永生食物的耶穌基督。（v27）
5>人子耶穌基督。（v27）
6>配得相信的耶穌基督。（v29）
三、給我的教訓（命令、應允、榜樣、責備、警告）是什麼？
1>搖櫓甚苦的人生
到了晚上，他的門徒下海邊去，上了船，要過海往迦百農去。天已經黑了，耶穌還沒有來到他們那裏。忽然狂風大作，海就翻騰起來。門徒搖櫓，約行了十里多路。（v16-19a）
五餅二魚神蹟發生後的夜晚，主耶穌還在山上禱告，門徒們就一同搭船渡海，預定前往迦百農。不料，途中忽然狂風大作，海水就翻騰起來，門徒們搖櫓甚苦。
如此景象，豈不就是人生際遇的寫照嗎？沒有錯！因為在人一生歲月當中，始終風平浪靜的機率微乎其微。這期間難，免遇有小波瀾，甚至遭遇大風暴。諸如：婚姻、家庭、兒女、事業、經濟、健康---等問題所帶來的困擾，甚至打擊。
當時，主耶穌的門徒，夜裏在海上遇見狂風，導致搖櫓甚苦。今天不知有多少人，同樣在意外的人生風暴當中，硬撐著「搖櫓甚苦」的人生。
反省：我人生際遇如何？是否經歷過搖櫓甚苦的境遇？
2>患難中及時幫助
門徒搖櫓，約行了十里多路，看見耶穌在海面上走，漸漸近了船，他們就害怕。耶穌對他們說：「是我，不要怕！」門徒就喜歡接他上船，船立時到了他們所要去的地方。（v19-21）
門徒這一趟夜航的行程，主耶穌雖然沒有跟他們同在一條船上，但是卻隨時關心、護佑著他們。因為當他們遇到風浪、搖櫓甚苦時，主耶穌立刻出現在他們眼前；當他們驚慌害怕時，主耶穌馬上安慰他們說：是我，不要怕！聖經接著描述說：門徒就歡喜的接主耶穌上船，而且船隻立刻平安的到達目的地。顯然，主耶穌就是門徒們在患難中及時的幫助。
主耶穌在當時成為門徒患難中及時的幫助，今天同樣成為我們患難中及時的幫助！
反省：當我遇到搖櫓甚苦的人生境遇時，通常都如何自處？是否想到主耶穌？
3>耶穌神性的彰顯
門徒搖櫓，約行了十里多路，看見耶穌在海面上走，漸漸近了船，他們就害怕。耶穌對他們說：「是我，不要怕！」門徒就喜歡接他上船，船立時到了他們所要去的地方。（v19-21）我們都知道：主耶穌是完全的神，也是完全的人。在這一段連續事奉的行程當中，主耶穌不僅以五餅二魚讓五千人吃飽，同時還能行走海面，甚至平靜了風浪等。以上這些作為，都不是人所能做的事。因此，從這作為當中，非常明顯的彰顯出主耶穌的神性。
反省：我對主耶穌的認識有多深？在我的生命當中，是否曾經歷過祂的神性？
4>苦苦追尋為肚腹
五餅二魚讓五千人吃飽的神蹟，讓部份群眾嚐到甜頭，眼睛為之一亮，遂對主耶穌緊追不捨。因為知道當夜主耶穌並沒有跟門徒一起上船，所以隔天群眾又趕到行五餅二魚神蹟的地方尋找主耶穌，由於在該處找不到，所以又找到迦百農去。
當他們找到主耶穌的時候，立即問說：你是幾時到這裏來的？言下之意：我們找你，找得好苦啊！然而，主耶穌卻直接了當的對他們說：我老實說，你們來找我，並非因為看見神蹟、明白神蹟的意義，而是為了能夠填飽肚子。
反省：我跟隨主耶穌都為了什麼？是否只為物質、為金錢、為外在、為眼前？還是為了心靈、為了意義、為了使命、為了永恆？
5>兩種糧食兩種人
根據主耶穌針對那些「一路緊追不捨的群眾」所提出的提醒，我們發現人生在世有兩種糧食。第一種糧食：肉體的糧食；第二種：靈命的糧食。
另外，跟隨主耶穌的人，也可以分為兩種型態，第一種型態是為了肚腹而追隨；第二種是為了永生而追隨。
反省：肉體糧食與心靈糧食，我是否平衡追求？我所追求的都是眼前的、物質的、暫時的？還是也追求將來的、心靈的、永恆的？又：追隨主耶穌的兩種人，我屬於哪一種？
6>當信神所差來的
眾人問他說：「我們當行甚麼才算做 神的工呢？」耶穌回答說：「信 神所差來的，這就是做 神的工。（v28-29）
當主耶穌指示他們，不應該為那必壞的食物勞力，應該為那存到永生的食物勞力。尤其指出：自己就是那存到永恆食物的供應者之後，眾人便問祂說：我們當行甚麼，才算做上帝的工（謀求上帝的事業，或做上帝所喜悅的事）呢？耶穌回答說：「信上帝所差來的，這就是做上帝的工。意思就是說：上帝要人做的首要工作就是信心，也就是信靠主耶穌。因此，相信耶穌基督，比做什麼工作都要重要。如果不信，做什麼都無濟於事。
反省：我相信上帝所差派到世上來，而且為了擔當我的罪被釘死在十字架上，死後第三天又復活了，接著又升天回到天父身邊，將來且要再來的耶穌基督嗎？
四、我的禱告 / 實際應用
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